DR. MİCHAEL GREGER

dr. michael greger, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı konularında uzmanlaşmış bir amerikalı tıp doktorudur. kendisi, "nutritionfacts.org" adlı web sitesinin kurucusu ve "how not to die" adlı kitabın yazarıdır.



dr. greger, sağlık sorunlarının büyük bir kısmının yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklandığını savunmaktadır. bu nedenle, insanların daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için doğru beslenme alışkanlıklarını benimsemeleri gerektiğini vurgulamaktadır.

dr. greger'in yaklaşımı, bilimsel araştırmalara dayanmaktadır ve vegan diyetlerin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine odaklanmaktadır. vegan diyetlerin kalp hastalığı, kanser ve diyabet gibi kronik hastalıkları önleyebileceği gösterilmiştir.

dr. greger ayrıca hayvanların çiftliklerde nasıl yetiştirildiği konusunda da endişeli olduğunu belirtmektedir. hayvanların çiftliklerde kötü koşullarda tutulması hem hayvanlara hem de insanlara zarar verebilir.

dr. michael greger'in çalışmalarının amacı insanları daha sağlıklı bir yaşama teşvik etmek ve doğru beslenme alışkanlıkları hakkında bilinçlendirmektir. kendisi, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için vegan diyetlerin benimsenmesi gerektiğini savunmaktadır. ayrıca, hayvanların çiftliklerde nasıl yetiştirildiği konusunda da endişeli olduğunu belirtmektedir. dr. greger'in çalışmaları, insanların daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına geçiş yapmalarına yardımcı olabilir.