SAVUNMA MEKANİZMALARI VE PSİKOLOJİK RAHATSIZLIKLAR - FREUD'UN TEORİSİ

freud'un savunma mekanizmaları ve psikolojik rahatsızlıklar üzerine geliştirdiği teoriler, modern psikolojinin temel taşlarından birini oluşturur. freud'a göre, insanlar bilinçdışında bulunan istekler ve dürtülerle başa çıkmak için çeşitli savunma mekanizmaları geliştirirler. bu savunma mekanizmaları, kişinin kendini korumasını sağlarken aynı zamanda psikolojik rahatsızlıklara da yol açabilir.



freud'un en önemli savunma mekanizmalarından biri inkar (denial)dir. insanlar istemedikleri gerçekleri kabul etmek yerine inkar ederek bu gerçeklerle başa çıkmaya çalışırlar. örneğin, bir kişi alkol bağımlısı olduğunu kabul etmek istemezse sürekli olarak alkole olan ihtiyacını inkar edebilir. bu durum uzun vadede alkol bağımlılığının daha da derinleşmesine ve psikolojik sorunlara yol açabilir.

başka bir savunma mekanizması ise bölünme (splitting)dir. kişi, karşıt duygular arasında gidip gelerek karmaşık duygusal durumlarla başa çıkamaz hale gelebilir. örneğin, bir kişi hem sevgi hem de öfke duyduğu birisini sadece ya çok iyi ya da çok kötü olarak algılama eğiliminde olabilir.

freud'a göre bu tür savunma mekanizmalarının kullanılması uzun vadede psikanalitik tedavi gerektiren ciddi ruhsal bozukluklara yol açabilir. psikanalitik terapi sürecinde hastanın bilinçdışındaki dürtülerini keşfetmesi ve bunlarla yüzleşmesi sağlanarak daha sağlıklı savunma mekanizmalarının geliştirilmesi amaçlanır.

freud'un savunma mekanizmaları ve psikanalitik teorisi insan davranışları üzerinde derin etkiler bırakmıştır ve günümüzde bile modern terapi tekniklerinin temelini oluşturmaktadır. kişinin kendi içsel dünyasını keşfetmesi ve anlaması sayesinde daha sağlıklı ilişkiler kurabilmesine olanak tanımaktadır.